دنيا
21-05-2003, 05:19
الأطعمة الغنية بفيتامين ج تقلل من التوتر العصبي..........:)
باريس : اشار تقرير طبي حديث أجرى في مركز الأبحاث والاعلام الغذائي إلى أن تناول الأغذية الغنية بفيتامين ج تحد من التوتر العصبي
وبنصح التقرير بالاكثار من تناول البرتقال والفاكهة والجزر والخضراوات ذات الأوراق الخضراء والفاكهة صفراء اللون والزبد إضافة إلى أسماك السالمون والتونة الذين يساعدان على سيولة الدم ومقاومة الآثار الناجمة عن تكثف هرمون الادرينالين في الجسم نتيجة لاحتوائهما على أحماض دهنية خاصة ........
..............................
مع تمنياتي بلصحة الدائمة للجميع ......:)
باريس : اشار تقرير طبي حديث أجرى في مركز الأبحاث والاعلام الغذائي إلى أن تناول الأغذية الغنية بفيتامين ج تحد من التوتر العصبي
وبنصح التقرير بالاكثار من تناول البرتقال والفاكهة والجزر والخضراوات ذات الأوراق الخضراء والفاكهة صفراء اللون والزبد إضافة إلى أسماك السالمون والتونة الذين يساعدان على سيولة الدم ومقاومة الآثار الناجمة عن تكثف هرمون الادرينالين في الجسم نتيجة لاحتوائهما على أحماض دهنية خاصة ........
..............................
مع تمنياتي بلصحة الدائمة للجميع ......:)