المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.


Touleb
30-11-2006, 05:08
التمرين الاول
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045598_1.gif
*
*
*
التمرين الثانى
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045598_3.gif
*
*
*
التمرين الثالث
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045703_4.gif
*
*
*
التمرين الرابع
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045703_5.gif
*
*
*
التمرين الخامس
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045703_6.gif
*
*
*
التمرين السادس
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045803_7.gif
*
*
*
التمرين السابع
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045803_8.gif
*
*
*
وانشاء الله تعجبكم التمارين
*
*
*
***توليب***

همسة عتاب
30-11-2006, 07:12
تمارين كتير خفيفه وكتير مهمه
يسلموو توليب
مشاركاتك مميزه

neeboo
04-12-2006, 04:28
يسلمووووووو توليب على التمارين


سهله ومهمه بنفس الوقت


ربي يعطيك الف عافيه

بنت السلطان
04-12-2006, 11:42
شكرا ليك توليب التمارين سهله اوى ومفيده جدا